健康中国，营养先行，5月20日是第33届“5·20中国学生营养日”。阳明小学以此为契机，组织开展了主题为“知营养保健康，争做健康小达人”的系列活动。

学校借助周一升旗仪式、宣传窗等各类宣传阵地向全体师生宣传向全体师生宣传“知营养 促健康”科普知识，宣传合理膳食、健康饮食，提倡勤俭节约的光盘行动，传播营养健康理念。

同时各中队通过观看直播、开展主题班会等形式让同学们学到了应该怎样吃才健康，并知道了良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育，生活中应注意合理膳食，适量运动，养成良好的生活习惯。在生活中，同学们要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不偏食挑食，杜绝食用野生动物的陋习，不喝生水，不吃生食，尽量使用公筷、采取分餐。倡导学生养成珍惜粮食、杜绝浪费，均衡营养、科学运动的良好习惯。

另外学校食堂每天精心、合理安排菜谱，荤素搭配，应季水果、高钙牛奶让营养更丰富，用实际的行动倡导健康生活方式。

合理膳食、健康饮食，吃好一日三餐。本次活动让学生了解了更多的合理膳食、均衡营养知识，并将合理膳食行动落到了实处。让孩子们“小手牵大手”，在全社会营造推行健康饮食的良好氛围，形成安全、营养、节约的膳食方式，人人争做健康生活的代言人!

撰稿：高玲娣

审核：诸妙娟